乘風破浪的秦嵐，勇敢走出“舒適圈”

　　遇到“瓶頸期”，正是自我修復的好時機

　　人民網文娛：大家對《怪你過分美麗》產生共鳴，很重要的原因是劇集聚焦了職場人所面臨的焦慮。“鐵血經紀人”也會面臨“職場初老症”，作為一名演員，在遇到瓶頸期的時候，你是如何突破的？

　　秦嵐：在這一點上，我和莫向晚有很多共通之處。我到了一定年齡之后，會感到被動，也會遇到停滯期，我覺得最好的辦法還是認清自己。清楚自己的強項，堅持自己的初衷，更好地去完善自己。遇到事業天花板的時候，正是自我修復的好時機。千萬別認為自己無所不能，時刻給自己留個余地。

　　人民網文娛：常有女演員提到年齡增長而帶來的角色局限等困擾，你有類似的擔心嗎？

　　秦嵐：時間是公平的。每個人一生中都會擁有一次18歲、25歲和40歲，看你如何去把握它。聚光燈不可能永遠都停留在我們身上，年輕的男孩、女孩會在鏡頭前不斷綻放。我覺得，最重要的是適時調整自己的心態和狀態。

　　我自己運氣也挺好的，在合適的年齡遇到了合適的戲。現在肯定不如20多歲時選擇機會更多，但我相信，中年演員有一定的能量可以釋放給觀眾。

　　希望整個影市更加多元化，讓老中青演員都能找到適合自己發揮的舞台。

　　人民網文娛：最早出演瓊瑤劇，知畫、綠萍這樣的角色讓你很快被大家所熟悉。回頭再看這段經歷，對自己的演藝生涯有哪些影響？哪部戲讓你走出了“瓊女郎”的影子？

　　秦嵐：我沒有接受過特別專業的表演培訓，那時候拍瓊瑤阿姨的劇，幫我打開了表演的大門。拍《還珠格格》第三部的時候還是同期聲，台詞量很大，對演員來說是一種磨礪。我邊拍邊學，每天拼命背詞，不斷地去磨戲，把基本功打得比較扎實。

　　從觀眾的角度來看，可能要到《延禧攻略》播出的時候才意識到我有轉變﹔但是從我自己內心來講，在拍《南京！南京！》等電影的時候，我的表演狀態已經有了轉變。

　　《延禧攻略》劇照。受訪者供圖

　　人民網文娛：在2018年的《延禧攻略》中，你出演的富察·容音收割了大批劇迷的好評，你從角色中得到了哪些收獲？

　　秦嵐：拿到這個劇本時，我看到所有人都在“宮斗”，隻有她一個人心朝陽光，我想尺度一定要拿捏好：富察·容音前期的戲都很平緩，該怎麼演繹呢？“白蓮花”和“白月光”隻在一線之間，我找到了一種合適的方式去表達，讓大家能夠感知她的善良，而不會覺得她偽善。感謝富察·容音，她給予了我內心柔軟的力量，給我特別強大的支撐。