中、高考即將來臨，但很多考生在臨近考試時，可能出現頭昏腦漲、困倦易睡、注意力分散等情況。針對以上症狀，高壓氧治療可以緩解考生的腦疲勞感，還能在一定程度上減輕考生壓力。

中國科大附一院高壓氧科負責人孫文佳就和大家談談高壓氧與中、高考的那些事兒。

1. 高壓氧治療是什麼？

高壓氧治療是在高於一個大氣壓的環境中，吸入高濃度氧‍‍來治療疾病。需要治療的人群進入高壓氧艙內，頭戴吸氧面罩吸氧，從而改善機體氧供。通過適當療程的高壓氧治療，可以幫助考生緩解腦疲勞、減輕心理壓力、改善睡眠。

2.考前為什麼會出現頭昏腦漲、困倦易睡等情況？

考生在臨近考試時，功課相對繁重，精神、心理壓力增大，容易出現腦疲勞問題，俗稱“考試綜合征”。腦疲勞主要表現有頭昏腦漲，睡眠質量差，易驚醒，注意力不集中，記憶力及食欲下降，心慌氣短等。

這是因為考前用腦過度，大腦氧能消耗過大，大腦供氧不足。大腦重量僅佔體重的2%，耗氧量卻佔人體總耗氧量的20%-30%，因此腦組織對缺氧的耐受能力最低，容易出現缺氧症狀。

3.高壓氧治療為什麼能緩解考前腦疲勞？

高壓氧治療可迅速且較大幅度提高血氧分壓及血氧含量，使得大腦氧供增加，糾正大腦缺氧狀態，促進機體新陳代謝，從而緩解腦疲勞。同時高壓氧治療可改善睡眠質量，讓考生在考前有更充足的精力。就以往治療經驗，多數考生反映，治療后睡眠質量改善，頭腦清晰，身心舒暢。

4.哪些考生適用於高壓氧治療？什麼時候治療合適？

有上述腦疲勞症狀，或存在亞健康狀態（頭痛、頭暈、乏力、失眠、多夢、健忘等）的考生，可於考試前1-10天進行高壓氧治療，一天一次，一次90分鐘。

5.高壓氧治療有什麼副作用嗎？

常規高壓氧治療一般不會產生副作用，但有極少數人在加減壓時會出現耳部不適，就像坐飛機上升下降期間耳內會出現悶脹等不適感。這時，就需要接受治療的人員做調壓動作（捏鼻鼓氣、吞咽）來平衡耳內外的壓力。需要注意的是，如果考生存在感冒、鼻塞、發燒等症狀不建議進行高壓氧治療。

孫文佳提醒，高壓氧治療可以緩解考生腦疲勞，改善機體亞健康狀態，但目前國內外沒有研究明確表示高壓氧治療可提高考試成績。（方雯）

中國科大附一院（安徽省立醫院）高壓氧治療中心地址：合肥市廬江路17號安徽省立醫院8號樓一樓高壓氧治療中心

預約電話：0551-62283856

治療時間：周一至周五，8：00—12:00，14:30—17：30。

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