13歲的唐唐（化名）媽媽怎麼也沒想到孩子突然暴瘦，到安醫大附屬阜陽醫院一查，竟然是糖尿病。聽到這個診斷，唐唐的媽媽自責不已，后悔平時沒有引導他合理飲食，特別是沒有戒掉拿飲料當水喝的壞習慣。

11月14日是“聯合國糖尿病日”，今年的主題是“教育保護明天”。其實關於糖尿病，很多人還存在誤解，認為糖尿病是中老年人的“專利”，但研究顯示，過去20年間，我國15歲以下兒童發病率增加了近4倍。多在35-40歲之后發病的2型糖尿病也逐漸在青少年中產生。

安醫大附屬阜陽醫院內分泌科主任醫師余本富提醒，目前，糖尿病已悄悄“盯上了”年輕人！越來越多的年輕人也患上了糖尿病，或者走在患糖尿病的路上。除了遺傳的因素之外，還跟人們的飲食，生活習慣有著密不可分的關系。

特別是，近年來糖尿病發病逐漸呈現出低齡化的趨勢，在兒童和青少年當中已經屢見不鮮。孩子一旦出現“三多一少”、嗜睡、乏力等糖尿病的典型症狀時，家長要及時帶孩子就醫。

13歲的唐唐，家住阜城颍州區，3個月前無明顯誘因下出現多尿、口干、多飲，每日飲水量2-3升，尿量和飲水量相當，伴有體重下降了30斤。入院檢查時，唐唐的空腹血糖達到16.16mmol/L（正常值是3.9-6.0mmol/L），並有脂肪肝。

唐唐雖然年齡不大，卻是名副其實的小胖墩，雖並無糖尿病家族史，既往身體也挺健康，但發病前，他體重已經達到150斤。原來，唐唐日常特別喜歡喝飲料，幾乎很少喝水，加之喜歡吃那些高熱量的食物，在不斷長胖的同時，唐唐的身體也出現了各種不適，最終出現了“三多一少”的糖尿病典型症狀。

經過系統的治療，目前唐唐順利出院。但后續唐唐還需通過口服降糖藥物，配合飲食、運動、減重等方式控制血糖，再根據恢復情況酌情考慮藥物減量或停用藥物。

余本富表示，近年來，我國糖尿病患病率持續增長，呈現年輕化發展趨勢。年齡已不再是1型糖尿病和2型糖尿病鑒別的主要依據。據統計，目前大約三分之一的2型糖尿病患者是40歲以下的年輕人。

糖尿病年輕化的原因，主要是常喝含糖飲料：碳酸飲料中含有大量糖分，攝取過多會使人肥胖，而肥胖是糖尿病發病的重要因素之一。高熱量飲食：經常進食高脂肪、高熱量、高鹽、高糖飲食，不僅導致熱量過剩，也會促使胰島細胞長期過度工作，引發糖尿病。學習工作壓力大：生活節奏快，學習工作壓力大，負面情緒多，也會增加糖尿病發病率。作息不規律：長期作息不規律導致生物鐘紊亂，身體免疫平衡紊亂也會影像機體代謝。久坐不動，缺乏鍛煉：導致身體素質大幅度下降，嚴重影響糖代謝等。

如何預防糖尿病？余本富提醒廣大市民，首先要飲食規律，適當健康運動，不要熬夜，控制體重，盡早識別，及早控制。（曹亞 郝娜娜）

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