發質的好壞除了先天因素,還可能與洗頭發和吹頭發的方式有關。生活中關於洗頭發,很多人其實都有錯誤認識。
關於洗頭發的那些錯誤認識
錯誤一:天天洗傷頭發。有些人覺得天天洗頭,易引發頭痛、脫發等問題。其實,洗頭的頻率因人而異,以頭發不油、不干為准。如果有需要(比如本身是“大油頭”或出席重要場合),天天洗頭則是可以的。洗頭對頭發毛囊本身並無影響,一般也不會造成頭痛、脫發。但要注意的是,普通去屑洗發水一般可以每天使用,而含有二硫化硒或者酮康唑成分的藥物類去屑產品,隻能短期內使用或者交替使用,不要長期使用,以免產生耐藥性。
錯誤二:熱水能生發。網上有種說法是,用熱水洗頭可加快血液循環,幫助毛發生長。前有“冷水洗臉能收縮毛孔,熱水洗臉會擴大毛孔”的謠言,今有“熱水洗頭能生發”的誤傳,洗發水溫最好略高於體溫,建議控制在40攝氏度左右。當然,也不建議用太冷的水洗頭,一是可能不太容易清潔,二是如果冬天用涼水洗頭,頭皮會冷得發麻。而用太熱的水洗頭也不好,不僅會傷害毛干,也可能會損傷頭皮。
錯誤三:洗頭時間有禁忌。洗頭和洗澡洗臉一樣,並沒有什麼時間要求,早中晚洗都可以,怎麼方便怎麼來。此外,目前並沒有研究表明,月經期間洗頭會引起痛經或頭痛。
錯誤四:洗澡先洗頭會導致腦溢血。有流言說人的血管非常薄弱,遇上高溫就會“熱脹”,一不小心就會爆裂。冬天洗頭時一碰熱水,血液一下子就集聚到頭部,這時如果馬上洗頭,可能會導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病甚至導致腦溢血。
其實,如果人的血管壁真的非常薄弱,一遇到高溫就會熱脹,那麼不管洗澡的時候先洗哪個部位,血液都會往那個部位跑,導致血液流通不暢。洗澡誘發的腦卒中,原因並不是大腦血管受熱膨脹,而是因為洗熱水澡時體溫升高、心率加快、用力過猛引起的血壓變化,有可能誘發腦卒中。
洗完頭,如何正確干發?
制圖:孫紅麗
通常有幾種選擇,如搓干、自然干、按干或吹干,若方法不當,就會損傷發質。
搓干(推薦系數:★)洗頭后用毛巾大力揉搓頭發,這個很多人都會有的慣性動作,可能會造成發質損傷,讓發質越來越差。濕發時頭發表面的摩擦力增大,會增加對頭發纖維的機械損傷 。此時來回梳理揉搓頭發,容易引起毛小皮鱗片的翹起和折斷。
自然干(推薦系數:★★)如果是短頭發的男生,那麼讓頭發自然風干就很方便。但是對於女生,尤其是長發飄飄的女生而言,等到頭發自然干是很浪費時間的一件事。
按干(推薦系數:★★★)按干頭發是比較溫柔和可取的方法,順著頭發毛鱗片,從上至下用毛巾輕柔按壓出頭發裡的水分。
吹干(推薦系數:★★★)用吹風機吹干,雖然也會對頭發造成一定的損傷,但卻是更加省時省力的操作。使用吹風機時,注意以下三點,可以更好地呵護秀發:1.吹風機的溫度盡量調低一些,尤其是干枯受損發質,最好減少使用高溫電吹風﹔2.吹風機跟頭皮需保持一定的距離(15厘米以上),吹的時候要時不時地抖動一下吹風機,避免直吹使頭皮產生灼燒感﹔3.不要吹太久,也不要把頭發吹得特別干,吹完頭發后摸著還有一絲濕潤的感覺即可。(綜合生命時報 北京市科學技術協會)
黨建紅丨安徽馬鞍山:用心用力用情 辦好群眾“小事” 上世紀九十年代建設的老舊小區,經改造后舊貌換新顏﹔長期困擾居民生活的噪音,經調解后迎刃而解﹔留守老人沒有休閑活動場所,經協調后讓老有所樂成為常態…… 這些變化都得益於黨建引領,也是馬鞍山市當下“我為群眾辦實事”的最生動基層實踐。 …【詳細】
合肥:三類人員可免費參加就業技能培訓 記者昨天從合肥市人社局獲悉,今年6月至10月,全市就業困難人員、零就業家庭成員、城鄉未繼續升學初高中畢業生可參加合肥市公共職業訓練基地2021年免費就業技能培訓。 合肥市提供免費技能培訓的4家公共職業訓練基地分別是安徽合肥技師學院(新站…【詳細】
油價年內第九漲 加滿一箱油多花9元 人民網北京6月28日電 (申佳平)今日(28日)24時,國內油價迎來今年第九次上漲。國家發改委官網顯示,根據近期國際市場油價變化情況,按照現行成品油價格形成機制,自2021年6月28日24時起,國內汽、柴油價格(標准品,下同)每噸分別提高2…【詳細】