合肥一六八玫瑰園學校：聆聽心理講座 學會情緒管理

心理課堂開課。合肥一六八玫瑰園學校東校區供圖

4月14日下午，合肥一六八玫瑰園學校東校區三年級組在風雨操場開展了一場生動的心理健康教育活動，邀請到了安徽省盛世心橋心理健康服務中心的老師們給孩子們做分享。

傾聽學生心聲。合肥一六八玫瑰園學校東校區供圖

本次講座以“我們的煩惱與願望”為主題，講師張世玲先從讓孩子們自由表達情緒入手，通過提問的方式，讓學生談談自己的煩惱和願望。孩子們紛紛表示在平常的學習和生活中，很希望有人能認真傾聽自己的想法。學生們在紙上寫下自己所知道“喜、怒、哀、懼”有關的情緒，並上台介紹。在這個過程中，學生們認識到了情緒的不同種類，並結合自己的生活闡述了想法。

助教與學生互動。合肥一六八玫瑰園學校東校區供圖

為了引導學生正確認識情緒的特點，克服不良情緒帶來的影響，張世玲分享了幾種情緒管理的方法，讓孩子們明白了如何正確地表達自己的情緒。

通過這次活動，學生們認識到要勇於表達自己的情緒和想法，也要用積極樂觀的態度面對生活。近年來，合肥一六八玫瑰園學校東校區一直致力於關注學生的心理健康，真正貫徹“把一位學生放在心上”的辦學理念。（段瑞雪）