哭泣的11個驚人發現

　　無論是積極還是消極情況，哭泣都是人類的重要行為。但迄今為止，有關哭泣的心理學研究卻不多見。國際科學雜志《心理治療》刊出美國匹茲堡大學精神病學系研究團隊完成的一項有關情緒性哭泣的最新薈萃研究，總結了11個鮮為人知的驚人發現。

　　1.情緒性哭泣有五大最常見原因：失去（如一段關系結束或愛人離世）、無助感、身體疼痛不適、移情性哭泣（如由於他人的情緒反應而哭泣）以及非常開心或令人感動時（如喜極而泣）。

　　2.男嬰女嬰在哭泣方面沒有任何差異。

　　3.成年男女哭泣有很大性別差異。平均來說，女性每月哭泣2~5次，而男性每月哭泣0~1次。這種差異始於兒童晚期，與“社會化差異”密切相關。如大人經常會說“男子漢不哭！”

　　4.哭泣與性格有關。同理心強的人無論積極或消極，都更容易哭泣。高度神經質的人一旦遇到逆境也更容易哭泣。但在積極的情況下，與普通人群沒差別。

　　5.富裕國家的人比其他國家的人哭泣更頻繁。

　　6.哭泣會改變人們看法。人們常認為，哭泣的人更具同情心、可靠、真誠、不咄咄逼人。當然，也有好哭的人情緒不穩定等負面看法。人們普遍認為，工作場所哭泣比私下哭泣更消極。

　　7.約50%的人哭泣后感覺更好。

　　8.約10%的人哭泣后感覺更糟。

　　9.哭泣是否受益，取決於周邊人。如果周邊人給予支持和安慰，那麼哭泣者很可能會感覺更好。

　　10.接受心理治療過程中，大約15%~30%的人會出現哭泣。

　　11.心理治療中的哭泣可能意味著治療效果更好。因為促進情緒表達是成功心理治療的重要步驟。所以，不應將哭泣視為不良情緒表達。 （林 烽）