全國首檔心理漫談專欄節目《想明白》今日開播

2020年是特殊的一年，全球遭遇疫情考驗的當下，除了經濟上的影響，心理上的負面影響也越來越被人們關注，為了守護全社會心理健康，共渡“后疫情時代”壓力難關，全國首檔心理漫談專欄節目《想明白》應運而生。

在心理衛生領域，青少年心理健康問題一直是全社會關注的焦點,它關系到三億青少年能否健康成長，關系到國家的未來和民族的希望。在“后疫情時代”和“人生十字路口”的雙重考驗中，青少年心理健康和學習生活面臨新挑戰，疫情防控、在線教育、高考延期……為了解決這一困境，教育部發布指導文件、共青團進行了網絡聯合行動，多方力量構筑青少年心理健康防護牆，全社會都參與到了加強心理健康教育、守護青少年心理健康的行動中來。

《想明白》節目為廣大青少年和他們的父母針對性的提供了心理“復位”的解決方案，實現健康備考、助力青春通關，積極守護青少年的花季心靈。這檔節目的誕生是安徽廣播電視台社會責任和媒體擔當的集中體現，從6月25日開始，在安徽廣播電視台四大頻道播出，具體播出時間及平台：安徽衛視21:20，科教頻道18:25，經視頻道21:50，公共頻道21:15。

量身定制心理守護方案，讓花季快樂綻放

全國首檔心理漫談專欄節目《想明白》，為中、高考考生和他們的家長量身定制心理解決方案。節目組精挑細選十個心理健康選題，無論是外部環境還是家庭矛盾、早戀情節還是復讀困境、父母壓力還是目標制定，精准定位青少年群體的心理困境，由點帶面，輻射整個高中階段的心理高發問題，深入校園採訪學生群體，真正走入青少年學生的內心世界。每一期節目現場將邀請學生家長、老師、心理專家團和主持人在現場進行四方會談，為壓力解憂，為困境出招，比如優化情緒、自信建設、自我減壓、心理暗示、良好溝通、保持平常心等等，隻有讓孩子敞開心扉，讓家長們聆聽孩子的真實訴求，才能實現困惑心靈的健康復位。

積極打通代際溝通橋梁，讓親子關系同心

全國首檔心理漫談專欄節目《想明白》，針對性解決疫情給人帶來的心理波動，為備考考生和家長建立一個心理互助交流的平台，對面臨種種壓力和困境中的考生和家長進行“防患於未然”的心理疏導。無論是海採學生群像，還是群訪考生問題，均使用保護性手段讓孩子們說出內心的真心話，讓每一個面臨困惑的父母更直觀地感受到孩子真實的訴求。耐心聆聽，為心理波動把脈﹔從心開始，讓孩子敞開心扉﹔用心解答，讓困惑心靈歸位。打通親子溝通橋梁，也成為了節目的獨特亮點，隻有“疏導父母”，才能“理解孩子”，隻有“聽明白”，才能“想明白”。

守護全社會心理健康，共度“后疫情時代”壓力難關

一場突如其來的疫情，成為了2020年的新挑戰。全球已經注意到疫情不僅產生了經濟上的影響，也帶來日趨沉重的心理壓力。這場疫情沒有人能夠置身事外，無論個體還是群體的心理健康狀況都受到了影響。從全民健康的焦慮，到社會交往的缺乏，從學習生活的壓力，到情感關系的維護，各行各業、男女老少，都面臨著日益加劇的擔憂、煩躁和抑郁等負面感受。如何正確看待疫情帶來的心理影響？如何解決社會壓力的沖擊？如何重建心靈的堡壘？全國首檔心理漫談專欄節目《想明白》也將繼續關注“后疫情時代”國人的心理健康問題，為人們提供可操作性的應對策略，守護人們的心靈。