人民網合肥5月17日電 （記者周坤）2025年5月17日是第21個世界高血壓日，今年的主題是“精准測量、有效控制、健康長壽”。為提升社會公眾尤其是青少年和中青年群體對高血壓的認知，中國科大附一院（安徽省立醫院）心血管內科專家團隊在當天走進合肥工業大學，開展心血管健康科普進校園活動，通過義診、科普講座等多元形式，為師生們送上“健康大禮包”。

活動當天，在合肥工業大學教職工活動中心，中國科大附一院心血管內科專家團隊現場為師生們提供免費血壓測量、健康咨詢與個性化診療建議，活動吸引了200余名師生參與，累計發放了近500份高血壓健康科普材料。

中國科大附一院醫生在義診現場為市民答疑解惑。人民網記者 周坤攝

“醫生，我最近總覺得頭暈，是不是血壓有點高？”“我的血壓波動比較大，日常飲食需要注意什麼？” 面對師生們的疑問，專家們耐心解答，給出專業且實用的建議。

該院護理團隊也積極行動，通過發放圖文並茂的科普手冊，現場演示 “四定原則”（定時、定體位、定部位、定血壓計），手把手指導參與活動的師生掌握正確的血壓測量方法，幫助減少居家監測誤差。

此外，活動特別設立的泛血管健康咨詢專區也備受關注，專家們圍繞泛血管疾病的預防、早期症狀識別等內容，為師生們進行細致講解，讓大家對泛血管健康有了更全面的認識。​

在學術報告廳，一場干貨滿滿的科普講座同步展開。中國科大附一院心血管內科主任醫師馬騰以“高血壓的防與治”為主題，結合豐富的臨床案例，通過案例分析揭示了不良生活習慣的危害，並強調了“限鹽、減重、運動、減壓”等預防措施的重要性。

“近年來，青少年和中青年群體高血壓發病率顯著上升，這與高鹽飲食、熬夜、缺乏運動和肥胖等因素密切相關。”中國科大附一院心內科主任馬禮坤在接受採訪時說道，高血壓常被稱為“沉默的殺手”，若長期得不到有效控制，極易引發心腦血管疾病、腎衰竭等嚴重后果，嚴重威脅公眾健康。

他指出，針對年輕人高血壓的預防甚至勝於治療。青年群體更應樹立健康意識，定期體檢、合理膳食、堅持鍛煉、規律作息，通過 “身體減重” 和 “心理減壓” 雙管齊下，從而更好地筑牢心血管健康防線。

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