3月3日是第二十五次全国爱耳日，活动主题为“科技助听，共享美好生活”。爱耳护耳贯彻人的一生，而全年龄段、全生命周期的耳和听力保健成为健康中国的重要命题。

 为何是听而不是闻？

古语有说视而不见，听而不闻，明明“闻”与“听”都有耳感受声音的意思，为啥我们常说听到声音，不是闻到声音？因为听是一个主动的过程，声波通过震动，经过耳朵传到听神经，这个过程耳朵就像是一部电话机，听神经就是电话线，声波转化为电信号通过大脑主动识别加工处理就就成了听觉，在这个通路上的任何一个节点出问题都会影响我们的听力，所以听力不仅仅是听到声音，还要去理解声音的意思，如果出现听力障碍，对我们的心理健康也会产生影响。

 听力障碍的再认识

最新数据显示我国每1千个新生儿中就有1-3个听力障碍的患儿，还有些孩子常常呼之不应或表达不清。随着年龄的增长还可以有以下多种情况：

① 可以听到声音，但听不清说什么；

② 在嘈杂的环境中识别声音受限；

③ 只有面对说话的人时，才能理解清楚说话的内容；

④ 觉得对方说话含混不清，需要重复一些内容；

⑤ 需要将电视等音频设备音量调大；

⑥ 与人沟通常常会答非所问；

⑦ 除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声；

⑧ 不知道是耳朵还是头颅里有嗡嗡声、蝉鸣声等各种声响（耳鸣）。

同一生活工作环境下并不是所有的人都会出现听力障碍，听力障碍也有自己的高风险因素：

① 家族里有耳聋的患者

② 曾有耳部疾病，如慢性中耳炎、梅尼埃病或者耳部外伤等

③ 长期暴露于噪声环境中，尤其是长期佩戴耳机等

④ 曾使用氨基糖代类、铂类等耳毒性药物

⑤ 患有慢性病如高血压、高血脂、糖尿病控制不佳

⑥ 有烟酒不良嗜好、睡眠障碍或长期精神压力过大

 听力障碍如何破解

针对不同原因治疗方法有所不同。

① 药物治疗：对于由感染引起的使用抗感染或抗病毒药物。对于由内耳供血不足或者急性外伤等因素引起听力障碍，可使用激素及改善微循环等药物治疗。

② 手术治疗：传导性耳聋如耳畸形、各种压迫咽鼓管的疾病，可以通过耳整形术、鼓室成形术等提高听力。感音神经性耳聋如耳蜗病变、听神经病变等，可通过人工耳蜗植入术等手术治疗来恢复听力。

③ 听觉语言训练：对于已经无法通过药物治疗或手术治疗恢复听力的患者，可以通过听觉语言训练来提高其听力理解能力，如使用助听器、听力康复训练等。随着科技的进步，助听器已经走进很多家庭，但是配完助听器并不是万事大吉了，接下来的言语康复训练也很重要。

 如何预防

目前全球有15亿人患有一定程度的听力损失，预计到2050年全世界有近1/4的人患有听力障碍，他们是怎么产生的，又该如何预防已是一个难题。

① 确诊遗传性聋需做聋病基因检测，耳聋基因检测分为三级预防，即孕前、孕期、新生儿。加强孕前检查，尤其是有耳聋或耳聋家族史的夫妇，或曾生育过听力障碍患儿的夫妇，应尽量在孕前进行遗传咨询及相关检测。孕早期预防病毒感染，避免病毒感染和耳毒性药物。

② 去除不良用耳习惯，远离感染、噪音和外伤。科学使用电子设备，使用耳机时每次不超过半小时、并控制音量。

③ 积极治疗慢性病延缓疾病对耳部血管的影响，慎用耳毒性的药物。

④ 规律生活，加强锻炼，保持心情舒畅。

在这个爱耳日，让我们安静下来，倾听小耳朵带来的小确幸，享受平凡世界的美好，不要等到“耳从前月聋”时才追悔莫及。（张小青）

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