2026年7月12日，內蒙古鄂爾多斯，亞洲U23田徑錦標賽男子4×100米接力決賽賽道上，最后一棒中國選手沖過終點線的瞬間，計時器穩穩定格在38秒38。

這支奪冠隊伍的第二棒，是從霍山縣衡山鎮高橋灣村走出來的06年小將劉裕隆。

領獎現場。

奪冠消息跨越千裡傳回霍山，小城瞬間沸騰。彼時，劉裕隆父親守在家裡，緊握手機盯著直播畫面，掌心滲出細汗﹔母親還在上夜班，和同事們一同聚在屏幕前，屏氣凝神。當38秒38的成績跳出屏幕，夫妻倆幾乎同時歡呼起來。手機接連震動，是劉裕隆高中班主任發來微信，短短一句滿是欣喜：“4×100米冠軍！”

最初的賽道

喜悅之余，母親談起兒子，語氣裡總是藏不住的自豪：“家裡要來七八位客人，他十幾歲就能獨自燒出一整桌飯菜，從小格外獨立。”

這份獨立，也早早鋪在了跑道上。初中時期，劉裕隆就在校園田徑運動會、市級足球聯賽上多次奪冠，心中悄然埋下走專業體育道路的種子。

但父母卻憂心忡忡：體育這條路太窄，跑不出名堂。母親甚至一筆一筆跟他算過賬：“你成績又不差，老老實實學文化課，考個好高中。”

劉裕隆沒有爭辯，隻許下鄭重約定：“我一定考上霍山中學，但你們要同意我練體育。”后來，他兌現了承諾。

進入霍山中學，體育教練孫兵按照慣例讓他練習四項全能：100米、800米、立定三級跳、鉛球。這也是縣城絕大多數體育生最初的訓練模式。2022年六安市中小學生田徑運動會，劉裕隆手動計時跑出10秒58，讓孫兵為之一震——“從事體育教學以來，從未有學生短跑能達到這個水准。”孫兵當即調整方向，讓他放棄四項，專攻短跑。

在孫兵看來，憑借這個成績，走體育單招上大學非常穩妥。父母的態度也由此轉變，從最初的顧慮變為全力支持，默默做起了身后堅實的后盾。

劉裕隆

前路就此鋪展。2023年安徽省青少年田徑錦標賽，劉裕隆拿下男子乙組100米冠軍，獲評國家一級運動員﹔同年，他跟隨安徽省田徑隊教練毛子健開啟職業化訓練。2024年，他通過體育單招順利考入安徽師范大學。當年被擔憂前途渺茫的少年，靠著一雙釘鞋，穩穩踏進了大學校門。

漫長的“空窗期”

如果說進入省隊前，成績主要靠天賦兌現，那麼專業化訓練，則是一場身心的雙重磨煉。

初見劉裕隆時，教練毛子健印象深刻：身高一米九的他，體重常年隻有六七十公斤，對於職業短跑運動員而言，核心力量和肌肉儲備遠遠不足。彼時他還未成年，身體未長開，心智亦未成熟。

“前兩年他來訓練場，眼神是空的。我安排什麼，他就機械完成什麼，沒有自己的目標與思考。”毛子健回憶道。

入隊初期，劉裕隆的百米成績很快從10秒80提升至10秒50區間，隨后便在這個成績卡了兩年，停滯不前。

2025年底冬訓，看著遲遲無法跨越瓶頸的弟子，毛子健直言敲打：“今年如果達不到運動健將標准，就不要再耗費時間，安心完成大學學業。”

這番話如一盆冷水，澆醒了劉裕隆。出於對短跑純粹的熱愛，他不願就此止步。自此，他開始主動鑽研技術細節、加練力量儲備、反復復盤起跑與途中跑的每一個環節。今年開春，毛子健清晰察覺到弟子的變化：每天走進訓練場，眼神不再空洞，心中清楚自己要去往的高度，訓練從被動應付變成了主動渴求。

“有些男孩子成熟得晚，身體跟不上天賦，心智跟不上身體，急不來。但只要他想通了，進步速度會超乎想象。”毛子健感慨。

2026年5月，全國U23田徑錦標賽，預賽10秒39、半決賽10秒25、決賽10秒23——三槍三破個人最佳成績，刷新安徽省男子百米紀錄，直接跑進了國際健將水准。長達兩三年的沉寂蟄伏，看似停滯的時光不是虛度，而是扎根蓄力、沉澱自我的漫長過程。

千分之二秒的定力

驚艷的速度，是劉裕隆躋身頂尖青年選手的入場券﹔而高壓之下穩如磐石的定力，才是他真正被看好的內核。這份特質，在2026年6月山東日照全國田徑冠軍賽預賽上展露無遺。

百米賽道氣氛緊繃，發令前，裁判員喊出“預備”之后，劉裕隆旁邊道次的選手身體突然劇烈晃動了一下，一個極具欺騙性和干擾性的假動作，足以讓絕大多數運動員神經緊繃之下本能地沖出去。一旦搶跑，紅牌罰下，前功盡棄。

發令槍聲落，他像箭一樣彈了出去—— 反應時0.101秒，距離搶跑臨界值僅差千分之二秒，近乎觸碰人類生理反應極限。常規訓練劉裕隆的起跑反應時穩定在0.16到0.17秒，正式比賽相較平日水准實現巨大突破，全程不僅沒受半點影響，還因對手干擾而格外全神貫注。

賽后他平靜向毛子健解釋：“對手動了，但槍聲沒響，我不能提前沖出﹔槍響的瞬間，我就拼命向前。”

寥寥數語，讓這位見過無數大場面的教練反復感慨。起跑技術、體能儲備都能依靠日復一日的訓練打磨精進﹔可身處高壓賽場，不受外界干擾、穩住本心的定力，是與生俱來的天賦，更是頂尖運動員獨有的內核。

正是因為速度與沉穩兼備，劉裕隆順利入選中國U23接力隊，站上亞洲之巔。對於八月即將到來的全國田徑錦標賽，毛子健並未設任何硬性指標：“不執著於成績。我們始終走在正確的路上，每天把該練的練到位，剩下的順其自然。”

劉裕隆的成長，也離不開故鄉的土壤。多年來，霍山持續深耕全民健身事業，夯實競技體育根基。2025年，全縣累計組織縣級中小學生體育賽事5項，學校開展各級各類體育賽事100余場，覆蓋全縣中小學生。青訓體系持續向基層延伸，截至目前已成功申報六安市體育傳統（特色）學校7所，為體育后備人才培養筑牢根基。今年以來，全縣又先后落地全國大眾冰雪季、長三角汽車房車集結賽、“徽BA”“徽乒賽”“徽羽賽”等三十余場省級以上大型賽事，以賽事為紐帶促進體旅融合，運動氛圍浸潤街巷。

職業短跑運動員的力量巔峰大多在28歲左右，剛滿20歲的劉裕隆，職業生涯還有很長的上升空間。而他，也將帶著那份賽道上的定力與不竭的熱愛，向著更高、更遠的賽場，一步一個腳印，繼續奔跑下去。（程維晴 文/圖）