近日，不少居民早早来到宣城市宣州区济川街道社区卫生服务中心义诊区，有序测量血压、血糖，咨询日常健康管理问题。工作人员热情细致地为大家发放肿瘤防治宣传册、健康手册及实用小礼品，一场由宣州区卫健委、宣州区疾控中心、宣城市中心医院、宣州区济川街道等单位联合开展的主题宣传活动在此拉开帷幕。

随后，宣城市中心医院肿瘤内科主任医师董骏以通俗易懂的语言，结合临床案例，为现场居民详细解读国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，围绕15条核心建议。董骏从戒烟限酒、合理膳食、科学运动、规律作息、主动筛查等多个维度，把专业防癌知识讲得明白、听得进去。互动提问环节气氛热烈，居民们踊跃举手提问，跟专家互动。

“一早过来测了血压血糖，数值都很正常，还听了医生的讲座，学到了好多实用的防癌知识！”居民焦春霞笑着分享感受，“原来日常的饮食、作息、运动都和防癌息息相关，比如：少吃腌制熏烤的食物、不喝太烫的水、坚持规律运动等，真是受益匪浅！”

宣州区疾病预防控制中心、慢性病预防控制科（健康教育科）副科长张苗表示，癌症是可防可控的，关键在于关口前移、早筛早治。她呼吁大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从戒烟限酒、合理膳食、规律运动、保持良好心态做起，主动参与癌症筛查，做到早发现、早干预。“让我们从自身做起，同心携手，共筑防癌抗癌的坚固防线，守住自己和家人的健康。”

据了解，今年宣传周期间，宣州区各基层医疗卫生机构将紧紧围绕“早防早筛早治 同心携手抗癌”主题，以防癌健康生活方式守则为核心内容，计划开展各类防癌宣传活动30场次，以趣味化、生活化的方式提升群众参与度，让防癌健康知识真正走进千家万户。（陈娟）