晨起第一杯水这样喝多活20年 常吃西红柿防胃癌

2017年07月04日06:42  来源:人民网-人民健康网
 

 

  晨起第一杯水这样喝多活20年 常吃西红柿防胃癌

  编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。

  晨起第一杯水这样喝多活20年

  经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么,喝多少以及有哪些禁忌?中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读——“晨起第一杯水该怎么喝”。

(责编:郭宇、马玲玲)