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青菜比牛奶更补钙! 科学补钙多吃6种蔬菜

2016年02月14日08:02    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:青菜比牛奶更补钙! 科学补钙多吃6种蔬菜

  很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。

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(责编:苏恒、张磊)
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