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每天跑步紧跟时尚 10个特征测测你是否能长寿

2015年01月04日06:05    来源:新华网    手机看新闻
原标题:每天跑步紧跟时尚 10个特征测测你是否能长寿

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  10个特征测试你是否长寿

  1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“自我感觉年轻健康,会增强乐观情绪及战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。”

  2.紧跟时尚走。美国一项调查显示,很多百岁老人都会发电子邮件,通过谷歌搜索失去联系的朋友,甚至在网上约会。研究人员指出,最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃,还有助于增强社交能力。

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(责编:郭宇、苏恒)

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