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女性养生:女人每个月必吃的防衰老食物

2014年04月12日15:26    来源:湖南红网     手机看新闻

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  原标题:女性养生:女人每个月必吃的防衰老食物

  菠菜:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。

  菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

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    (责编:苏恒、关飞)

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