人民網合肥2月22日電(周坤) 22日,安徽省衛健委發布疫情報告,2020年2月21日0-24時,安徽省報告新增確診病例1例,無新增疑似病例,新增治愈出院病例67例。
新增確診病例中,馬鞍山1例。
新增治愈出院病例中,蚌埠25例、合肥11例、阜陽11例、亳州5例、六安4例、蕪湖4例、馬鞍山2例、安慶2例、淮北1例、宿州1例、銅陵1例。
截至2月21日24時,安徽省累計報告確診病例989例,累計治愈出院病例567例,累計死亡病例6例,累計醫學觀察密切接觸者26781人,尚在醫學觀察3527人。
累計確診病例中,合肥174例、蚌埠160例、阜陽155例、亳州108例、安慶83例、六安69例、宿州41例、馬鞍山38例、蕪湖33例、銅陵29例、淮北27例、淮南27例、池州17例、滁州13例、黃山9例、宣城6例。
截至2月21日24時,安徽省在院治療確診病例416例,其中危重症病例3例。
2月22日預計治愈出院53例,其中蚌埠20例、阜陽9例、安慶6例、合肥4例、六安4例、亳州3例、宿州3例、馬鞍山2例、淮南1例、銅陵1例。
安徽省衛健委提示:合理膳食,適當運動,提高自身抵抗力
一、適量多飲水,每天不少於1500ml,少量多次,可選擇溫開水或淡茶水﹔
二、多吃新鮮的蔬菜和水果,果蔬富含維生素C、E,能夠抗氧化,調節免疫力﹔
三、補充優質蛋白質,包括瘦肉、魚蝦、奶類等,每天一個雞蛋﹔
四、谷薯類食物要保証,每天可攝入200-400g,包括玉米、紅薯、馬鈴薯等﹔
五、適量增加優質脂肪攝入,烹調時可選用富含不飽和脂肪酸的植物油﹔
六、食欲較差進食不足者,應注意補充B族維生素和維生素C、A、D等微量營養素。
七、保持適量的個人運動,如八段錦、太極拳、有氧健身操,簡單易學,老少皆宜。
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